간 보호 음식1 술 마신 다음날 먹으면 간이 좋아지는 음식 "어젯밤 과음하셨나요? 간 해독을 돕고 숙취를 날려줄 최고의 음식들을 소개합니다!"안녕하세요, 여러분! 술을 마신 다음 날이면 몸이 무겁고 피곤함이 몰려오죠. 특히 간이 알코올을 해독하느라 과부하 상태가 되면서 피로감과 두통, 속 쓰림 같은 증상이 나타나기도 합니다. 하지만 다행히도, 간을 보호하고 해독을 돕는 음식들이 있습니다. 오늘은 숙취 해소와 간 건강에 좋은 음식들을 소개해 드릴 테니, 다음날 꼭 챙겨 드셔 보세요!목차1. 해독을 돕는 물과 이온음료 2. 간을 보호하는 해장국 3. 항산화 가득한 과일 4. 손상된 간을 회복하는 단백질 5. 간 해독을 돕는 녹색 채소 6. 숙취 해소를 돕는 차(Tea)해독을 돕는 물과 이온음료술을 마시면 우리 몸은 탈수 상태가 되는데요. 알코올은 이뇨 작용을 촉진하.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음
