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부산 찜질방 추천! 힐링하기 좋은 찜질방 BEST 5 부산은 온천과 찜질방이 발달한 도시로, 여행 후 피로를 풀거나 휴식을 취하기에 좋은 곳이 많습니다. 다양한 테마의 찜질방이 있어 가족, 연인, 친구들과 함께 방문하기에도 좋습니다. 이번에는 부산에서 꼭 가봐야 할 찜질방 5곳을 추천해 드릴게요!🔥 1. 허심청 스파랜드 – 부산 최대 규모 온천 & 찜질방지도보기위치: 부산 동래구 금강공원로 20특징: 국내 최대 규모의 온천 시설이 있는 곳. 다양한 찜질방과 노천탕, 온천탕이 함께 있어 힐링하기 좋음.추천 포인트: 천연 온천수, 넓은 공간, 가족 단위 방문 추천 🛁 2. 스파랜드 센텀시티 – 고급스러운 시설과 다양한 찜질룸지도보기위치: 부산 해운대구 센텀남대로 35 신세계백화점 센텀시티점 내특징: 신세계백화점 센텀시티점에 위치한 럭셔리한 찜질방 & 온천 .. 2025. 2. 12.
요즘 뜨는 남양주 카페 BEST 5, 커피 덕후 필수 방문 남양주는 아름다운 자연경관과 함께 개성 있는 카페들이 많아 커피 애호가들에게 인기가 높은 지역입니다. 최근 새롭게 떠오르는 핫한 카페들이 SNS에서 주목받고 있는데요. 이번 글에서는 요즘 뜨는 남양주 카페 5곳을 엄선해 소개합니다. 커피 맛은 물론 분위기까지 완벽한 곳들로만 선정했으니, 남양주에서 특별한 커피 한 잔을 즐기고 싶다면 꼭 방문해 보세요!커피 고르는 법 [바로보기]1. 마들렌커피하우스 – 핸드드립의 정석을 만나다핸드드립 커피를 제대로 즐기고 싶다면 ‘마들렌커피하우스’를 추천합니다. 이곳은 직접 로스팅한 원두를 사용해 커피 본연의 깊은 맛을 느낄 수 있는 곳입니다.내부는 빈티지한 감성이 돋보이며, 조용한 분위기 덕분에 독서나 노트북 작업을 하기에도 좋아요. 가장 인기 있는 메뉴는 ‘싱글 오리진.. 2025. 2. 12.
겨울철 조심해야 할 노로바이러스! 증상부터 예방법까지 총정리 최근 노로바이러스 감염자가 급증하고 있습니다. 특히 겨울철에 많이 발생하는 이 바이러스는 감염력이 강하고 쉽게 전파되기 때문에 철저한 예방이 필요합니다. 이번 글에서는 노로바이러스의 원인, 감염 경로, 증상, 치료법, 예방수칙까지 자세히 정리해보았습니다.노르바이러스 증상 자세히 보기📌 노로바이러스란?노로바이러스는 장염을 유발하는 바이러스 중 하나로, 겨울철에 가장 활발하게 활동합니다. 특히 낮은 온도에서도 생존력이 강하고, 적은 바이러스 양으로도 쉽게 감염이 되기 때문에 겨울철 식중독의 주요 원인으로 꼽힙니다.📌 노로바이러스 감염 원인 & 전염 경로노로바이러스는 감염된 음식이나 물을 섭취하거나, 감염자와 접촉할 때 전염됩니다.🔹 굴, 조개, 생선 등 익히지 않은 어패류 섭취🔹 오염된 지하수나 수돗.. 2025. 2. 12.
아이 동반 강릉여행, 놓치면 후회할 명소 강릉은 아름다운 자연경관과 다채로운 체험 활동이 가득한 여행지로, 아이와 함께 방문하기에 최적의 장소입니다. 하지만 여행을 계획할 때 어디를 가야 할지 고민될 수 있습니다. 이번 글에서는 아이 동반 강릉여행에서 꼭 가봐야 할 명소를 소개해 드립니다. 자연을 즐길 수 있는 장소부터 체험 활동이 가능한 곳까지, 가족 모두가 만족할 수 있는 여행 코스를 추천합니다.여행정보 자세히보기1. 경포해변 – 아이와 함께 바다를 즐기다강릉에서 가장 유명한 해변인 경포해변은 가족 단위 여행객들에게 인기가 많습니다. 아이들과 함께 모래사장에서 놀거나 바닷물에 발을 담그며 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 해변 주변에는 산책로와 자전거 도로가 잘 정비되어 있어 가벼운 운동도 가능합니다.특히 여름철에는 아이들이 즐길 수 있는 .. 2025. 2. 12.
2025 육아휴직 급여 및 지원 제도 완벽 가이드 아기를 낳고 키우는 것은 큰 기쁨이지만, 육아로 인한 경제적 부담도 무시할 수 없습니다. 2025년에는 육아휴직 급여 지급 방식과 액수가 변경될 가능성이 있어 예비 부모님들의 관심이 집중되고 있습니다.📌 1. 2025 육아휴직 급여, 누가 받을 수 있나요?육아휴직 급여는 고용보험에 가입된 근로자가 출산 후 육아휴직을 사용할 경우 지급됩니다.육아휴직 시작 전 18개월 동안 피보험 단위기간 180일 이상이어야 함같은 자녀에 대해 부모가 동시에 육아휴직 급여를 받을 수 없음2025년에는 프리랜서, 예술인, 특수고용직 종사자까지 지원 대상을 확대하는 방안이 논의 중입니다. 📌 2. 2025 육아휴직 급여, 얼마나 받을 수 있나요?육아휴직 급여는 통상임금의 일정 비율로 지급됩니다. 2024년 기준.. 2025. 2. 11.
정월대보름 음식, 오곡밥 만드는 법 & 의미 정월대보름은 한 해의 건강과 풍년을 기원하는 중요한 명절입니다. 이날은 오곡밥과 묵나물을 먹으며 풍요와 복을 기원하죠. 오늘은 정월대보름 대표 음식인 오곡밥(찰밥)을 만드는 법을 소개해드릴게요! 🍚✨📌 정월대보름에 왜 오곡밥을 먹을까?정월대보름에 먹는 오곡밥은 다섯 가지 곡식(찹쌀, 기장, 수수, 팥, 콩)을 섞어 만든 밥입니다.한 해의 풍요와 건강을 기원하는 의미우리나라에서 잘 자라는 곡식들로 영양 보충가족과 이웃이 함께 나눠 먹으며 복을 기원🍚 오곡밥 재료 & 준비 방법📍 재료 (10인분 기준)찹쌀 5컵차조 1컵차수수 1컵팥 1/2컵검은콩(서리태) 1/2컵굵은소금 1.3큰술📌 오곡밥 만드는 과정1️⃣ 팥 삶기팥을 3분 정도 끓인 후 첫 물을 버리고 깨끗이 씻어주세요. 이후 다시 끓여 살캉하게.. 2025. 2. 11.
급성장염 증상 & 치료 수액이 필요한 경우는? 빠른 회복 방법까지! 갑자기 심한 복통과 설사, 구토가 동반된다면 급성장염을 의심해볼 수 있어요. 특히, 증상이 심하면 탈수 위험이 커지므로 빠른 대처가 중요한데요. 급성장염의 주요 증상과 치료법, 그리고 수액 치료가 필요한 경우까지 자세히 알아볼게요.📌 급성장염 증상급성장염은 바이러스나 세균 감염으로 인해 장에 염증이 생기는 질환이에요. 증상이 급격하게 나타나고 전염성이 높은 경우도 많아 주의가 필요합니다.🔹 복통 – 복부가 싸르르하거나 심한 경련이 나타날 수 있음🔹 설사 – 묽은 변이 자주 나오며, 3일 이상 지속될 경우 탈수 위험 증가🔹 구토 – 지속적인 메스꺼움과 구토 증상이 동반될 수 있음🔹 고열 – 감염으로 인해 체온 상승, 열이 날 경우 해열제 복용 필요🔹 탈수 증상 – 갈증, 입 마름, 어지러움, 심.. 2025. 2. 11.
창원 스파더스페이스, 경남 아이랑 가볼 만한 온천 & 인피니티풀 여름이 끝나가기 전에 아이들과 마지막 물놀이를 즐기고 싶다면, 창원 스파더스페이스가 좋은 선택이 될 수 있어요. 온천, 인피니티풀, 찜질방, 사격게임까지 다양한 시설을 갖춘 복합공간이라 가족 단위 방문객에게 특히 인기가 많아요.📍 스파더스페이스 기본 정보주소: 창원시 마산합포구 구산면 유산군령로 250전화번호: 055-247-0101영업시간:유산온천: 06:00 ~ 23:00인피니티풀: 10:00 ~ 21:00미식공감(푸드코트): 11:00 ~ 20:00주차: 지하주차장(최대 8시간 무료)예약 방법: 네이버 예약 또는 현장 발권💦 인피니티풀 & 온천 이용 후기아이들과 함께 간 목적은 인피니티풀이었어요. 먼저 사우나층에서 샤워 후 환복한 다음, 바로 연결된 인피니티풀로 이동하면 돼요.풀장은 숲을 바라보.. 2025. 2. 10.
남양주 맛집 돗가비 불향 가득한 불쭈꾸미! 들깨수제비까지 완벽 조합 남양주 맛집 돗가비 불쭈꾸미! 불향 가득한 들깨수제비까지 완벽 조합매운 음식 좋아하는 사람이라면 꼭 가봐야 할 곳! 이번 주말, 남양주에서 유명한 돗가비 불쭈꾸미 금남점을 다녀왔어요. 이번 방문은 장모님의 추천으로 가게 되었는데요, 불향 가득한 불쭈꾸미와 고소한 들깨수제비까지 완벽한 조합을 경험했어요. 과연 어떤 곳인지 솔직한 후기를 남겨볼게요!📍 돗가비 불쭈꾸미 금남점 기본 정보위치: 경기도 남양주시 화도읍 북한강로 1402영업시간: 매일 11:00 ~ 21:00주차: 가게 앞 주차 가능🔥 불쭈꾸미철판볶음 & 들깨수제비 주문하기장모님께서 추천해 주신 맛집이라 기대를 안고 방문했어요. 토요일 오후 4시쯤 도착했더니 다행히 자리가 여유로웠어요. 우리는 불쭈꾸미철판볶음(중) + 들깨수제비 + 새우튀김을 .. 2025. 2. 10.
겨울 온천여행 추천, 화성 율암온천 찜질방과 숯가마 완벽 가이드 겨울이면 생각나는 뜨끈한 온천과 찜질방. 화성 율암온천은 천연 온천수와 참숯가마 찜질방이 함께 있는 곳으로, 노천탕까지 갖춰져 있어 한겨울에도 따뜻하게 힐링할 수 있는 곳입니다.오늘은 율암온천의 특징, 이용 방법, 요금, 시설별 특징, 방문 시 준비물까지 꼼꼼하게 정리해 율암온천 가이드를 소개해드리겠습니다.화성 율암온천 기본 정보 주소: 경기도 화성시 팔탄면 온천로 434-14 이용요금: 대인 온천욕 11,000원 / 숯가마&온천욕 16,000원 소인 온천욕 8,000원 / 숯가마&온천욕 11,000원 영업시간: 06:00 ~ 21:00 (숯가마 운영 19:40까지) 주차: 건물 앞 & 옆 주차 가능 율암온천의 특징 율암온천은 온천, 찜질방, 노천탕, 족욕탕이 결.. 2025. 2. 9.
스위치온 다이어트, 몸의 지방 연소 스위치를 켜는 과학적 감량법! 다이어트를 하다 보면 항상 고민되는 것이 "어떻게 하면 살이 효과적으로 빠질까?" 하는 점이죠. 그냥 굶는 것만으로는 요요가 오기 쉽고, 운동만으로는 원하는 결과를 얻기 어렵기도 합니다. 그런데 최근 화제가 되고 있는 스위치온 다이어트는 체내 지방 연소 스위치를 켜서 자연스럽게 살을 빼는 방식이라고 하는데요. 단순한 식이 제한이 아니라, 몸의 대사를 조절해 체지방을 태우는 모드로 전환하는 다이어트 방법이라고 합니다.그럼 오늘은 스위치온 다이어트의 개념, 원리, 식단, 효과적인 실천법까지 알아볼게요!🔥 스위치온 다이어트란?스위치온 다이어트는 단순히 섭취 칼로리를 줄이는 방식이 아닌, 몸의 에너지 연소 시스템을 활성화하여 체지방을 효과적으로 태우는 다이어트 방법입니다.✔ 지방 저장 모드에서 지방 연소 모드.. 2025. 2. 8.
남양주 블루문 수족관 카페, 물멍하며 힐링하기 딱 좋은 곳! 추운 겨울, 실내에서 따뜻하게 힐링하고 싶다면 남양주 블루문 수족관 카페를 추천합니다. 유리창 너머로 보이는 겨울 풍경을 감상하며 따뜻한 음료 한 잔과 함께 물멍(물속을 보며 멍 때리기)할 수 있는 이색적인 공간인데요.바다상어, 가오리, 거북이, 니모(흰동가리) 등 다양한 해양 생물을 볼 수 있어 마치 작은 수족관 같은 분위기 속에서 아늑한 겨울 힐링 시간을 보낼 수 있는 곳입니다.오늘은 겨울철 방문하기 좋은 남양주 블루문 카페를 소개해드릴게요📍 블루문 수족관 카페 기본 정보📌 위치: 경기도 남양주시 금남리 333-1⏰ 운영시간: 매일 10:00 ~ 새벽 02:00🚗 주차: 건물 앞, 옆 주차 가능겨울철에도 쾌적한 실내 공간이 마련되어 있어 춥지 않게 편안한 분위기 속에서 물멍을 즐길 수 있는 곳입.. 2025. 2. 8.
비짓재팬 등록부터 면세 QR 사용까지! 일본 입국 속전속결 꿀팁 일본 여행을 준비 중이라면, 비짓재팬(Visit Japan Web)을 미리 등록하는 게 좋습니다. 일본 입국 시 입국 심사, 세관 신고, 면세 혜택까지 한 번에 해결할 수 있는 시스템인데요.비행기 안에서 복잡한 종이 신고서를 작성할 필요 없이, 미리 QR 코드 하나만 준비하면 입국 절차가 한결 빨라집니다!**✔ 입국 심사 & 세관 신고를 QR 코드로 간편하게 ✔ 면세 쇼핑 시 여권 없이 QR 코드 제시 가능 ✔ 공항에서 줄 서는 시간을 줄여 빠르게 입국!그럼 지금부터 비짓재팬 등록 방법 & 면세 QR 사용법을 쉽게 알려드릴게요.📌 비짓재팬이란?비짓재팬은 일본의 전자 입국·세관 신고 시스템으로, 기존에 종이로 작성하던 입국 신고서 & 세관 신고서를 온라인으로 미리 등록하는 서비스입니다.이 시스템을 이용하.. 2025. 2. 8.
이천 테르메덴 야외 온천 & 시몬스테라스, 겨울 데이트 코스로 딱! 겨울이 되면 따뜻한 곳이 더욱 생각나는 법! 오늘은 경기도 이천에서 겨울 데이트를 즐길 수 있는 이천 테르메덴 온천과 시몬스테라스를 소개해드릴게요. 이 두 곳은 한겨울에도 따뜻한 온천을 즐기고, 멋진 카페에서 여유로운 시간을 보낼 수 있는 완벽한 조합의 데이트 코스랍니다.📍 이천 겨울 데이트 코스 1. 이천 테르메덴 야외 온천🏊‍♂️ 이천 테르메덴 온천 기본 정보📌 주소: 경기도 이천시 모가면 사실로 984⏰ 영업시간:풀앤스파 09:00 ~ 21:00온천대욕장 09:00 ~ 22:00 (주말 기준)💰 이용 요금:풀앤스파 종일권: 대인 55,000원 / 소인 45,000원풀앤스파 오후권(14시 이후): 30,000원풀앤스파 야간권(17시 이후): 22,000원온천대욕장권: 15,000원 (대/소인 .. 2025. 2. 8.
경주 국민힐링파크 얼음카누 체험! 겨울 액티비티의 새로운 매력 겨울이면 떠오르는 여행지는 많지만, 경주에서 얼음 위에서 카누를 타는 특별한 체험이 가능하다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 ‘경주 국민힐링파크 얼음카누’입니다. 한겨울 꽁꽁 얼어붙은 호수 위를 카누를 타고 누비며 겨울의 낭만을 만끽할 수 있는데요. 겨울 액티비티를 좋아하는 분이라면 올겨울 꼭 도전해볼 만한 곳입니다.📍 국민힐링파크 얼음카누 체험 기본 정보📌 위치: 경상북도 경주시 산내면 문복로 1280-8📆 운영기간: 2025년 1월 ~ 2월 (날씨에 따라 변동 가능)💰 이용요금:2~3인용 카누: 30,000원4인용 카누: 50,000원⏰ 운영시간: 오전 10시 ~ 오후 6시얼음카누 체험은 겨울철 기온이 충분히 낮아 호수가 완전히 얼어야 가능합니다. 방문 전 사전 예약과 날씨 체크는 필수!🚣‍♂.. 2025. 2. 7.

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